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�中华人民共和国反间谍法》规定，实施间谍行为，有自首或者立功表现的，可以从轻、减轻或者免除处罚；有重大立功表现的，给予奖励。

少熬夜。中医认为，人卧则血归于肝。当睡眠充足时，流经肝脏的血液循环丰富，肝细胞的修复能力加快，有利于肝细胞再生。熬夜会使身体抵抗力下降，不利于肝细胞修复。建议尽量规律作息，早睡早起，避免过度劳累。

(二)提升关键技术创新研发水平。鼓励预制菜企业联合科研单位开展气调保鲜、精准保鲜与品质调控等关键共性技术研究，着力解决风味衰减难题；创新非热加工、微生物控制、微胶囊包埋、营养与风味稳态化等技术工艺，减少营养成分损失，提升产品品质和口味复原度；鼓励预制菜企业使用新型产品包装材料，减少包材使用量、提升包装强度，防止食品过度包装。

深圳邮局海关关员在对转运货物开展监管时发现，一票申报为“手工艺品和服装”的包裹机检图像可疑，随即对其开箱查验。经查发现，该票包裹纸箱内装有毛巾、首饰等物品，箱子的其中两面纸壁内部藏匿有白色粉末一批，毛重1565.6克。经试剂检测，该批白色粉末呈海洛因阳性反应。目前，该案已移交海关缉私部门处理。

“改革是人民群众自己的事业，要全体人民共同参与，团结一致攻坚克难。”习近平总书记深情地说，“以实绩实效和人民群众满意度检验改革，真正让人民群众在改革中不断增强获得感、幸福感、安全感。”